ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਡਾ. ਅਰਚਿਤਾ ਮਹਾਜਨ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਪਣਾਓ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰੋ
ਪੰਜਾਬ ਨੈੱਟਵਰਕ, ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ-
ਪਦਮ ਭੂਸ਼ਣ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਵਾਰਡ ਲਈ ਨਾਮਜ਼ਦ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਨਮਾਨਿਤ ਡਾ: ਅਰਚਿਤਾ ਮਹਾਜਨ, ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਯੁੱਗ ਵਾਇਰਸ ਯੁੱਧ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਹੈ: ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਗੈਰ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਛੱਡਣਾ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ। ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ: ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੰਟਰੋਲ ‘ਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਪਸ਼ੂਆਂ ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਚੂਰੇਟਿਡ ਅਤੇ ਟਰਾਂਸ ਫੈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ: ਡਾ: ਅਰਚਿਤਾ ਮਹਾਜਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10:00 ਤੋਂ 12 ਕਪੂਰੀ ਗੇਟ ਸੇਵਾ ਭਾਰਤੀ ਸੇਵਾ ਧਾਮ ਵਿਖੇ ਦੁਪਹਿਰ 12 ਤੋਂ 2 ਵਜੇ ਜੈ ਸ਼੍ਰੀ ਬਾਬਾ ਲਾਲ ਜੀ ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ 3 ਤੋਂ 5 ਸੰਤ. ਤੁਲਸੀਦਾਸ ਜੀ ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਬਾਬਾ ਬਾਲਕ ਨਾਥ ਮੰਦਿਰ, ਹਸਲੀ ਪੁਲ, ਗਾਂਧੀ ਨਸ਼ੀਨ ਭਗਤ ਕੁਨਾਲ ਜੀ ਦੀ ਸਰਪ੍ਰਸਤੀ ਹੇਠ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
