Health Alert: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਮਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਹੈ ਦਰਦ ਤਾਂ, ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
Health Alert: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਮਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਹੈ ਦਰਦ ਤਾਂ, ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
Health Alert: ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਇੱਕ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਦਰਦ ਕਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਦਰਦ ਸਮਝ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਾਇਟਿਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ।
ਸਾਇਟਿਕਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਾਇਟਿਕਾ ਨਰਵ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਨਸਾਂ ਹੈ। ਇਹ ਨਸਾਂ ਹੇਠਲੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਪੰਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਸਾਂ ਦੇ ਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਦੋਵੇਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਸਾਂ ਸੋਜ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਾਇਟਿਕਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਇਟਿਕਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਾ ਦਰਦ ਦੂਜੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ (ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਪੈਰ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਝਰਨਾਹਟ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਇਟਿਕਾ ਦੇ 3 ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
1. ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਕੁਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸੱਟ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਡਿਸਕ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਤਰਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਇਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ।
2. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ: ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਲੰਬਰ ਖੇਤਰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਇਟਿਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ: ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਰਤ ਉਮਰ ਵਧਣ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਗੜਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਇਟਿਕ ਨਰਵ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। PK
